食いしん坊なので

何を食べているかは別として

口を動かしている時間は他の人より多いようです。

美味しいもの食べるの大好き！！

あまり止まらなくなったら

もしくは

食べ過ぎてしまうときは

 

他のことが満たされていないなと思って

リラックスするために

他のことをするとブレーキがかかります。

 

あなたはどうですか。

 

圧倒的に効果があるのが

日向ぼっこ

これ本当にすごい満足感ですね

湯船もいいけど

 

私の中では

ダントツで1位です。

変に偏ってしまう食事はだめですね

反省するのも時々あります。